Все чаще и чаще при упоминании отдыха за границей мы слышим такие слова как спа, талассотерапия, экстрим-тур, аюрведа и так далее. И если к первым трем понятиям мы более или менее привыкли и знаем, что они из себя представляют и что можно ожидать от подобного отдыха, то аюрведа все еще повергает многих в замешательство. Когда мы слышим от знакомых или друзей: «Да вот, были на аюрведа-курорте, понравилось, планируем в следующий раз то же самое», - чаще всего мы делаем вид, что да, мы согласны, аюрведа это здорово и модно, но совершенно не понимаем, какое отношение это имеет к туризму. Еще более загадочным нам кажется словосочетание «аюрведическое лечение».

Прежде всего давайте разберемся, что же такое аюрведа. Слово Аюрведа происходит от от аюс – долгожительство и веда – знание и дословно переводится как наука о долгожительстве. Аюрведа (аюрведическая медицина) - это практика, которая раньше применялась только на индийском субконтиненте и чья задача состоит в лечении и заботе о здоровье, в предотвращении всяческих недугов. У Аюрведы две основные цели: поддерживать здоровье и лечить заболевания. Реализация этих целей достигается путем правильного питания, образа жизни, режима и деятельности.

Естественно, что пройти курс аюрведического лечения лучше всего на его родине – в Индии. Там есть курорты, направленные только на лечение и в таком случае размещение в них можно отнести к 3*- 3*+, так как такие курорты стремятся также отвлечь вас от привычного нездорового образа жизни. В них принципиально нет телевизоров и телефонов, и потому такие курорты не классифицируют в более высоких категориях звездности. Аюрведические курорты и центры Индии - это штаты Керала, Карнатака, Гималайские предгорья, штат Гоа.

Керала просто создана для восстановления душевного равновесия и оздоровления организма. Целебный климат, изобилие лечебных трав и насыщенный влагой сезон дождей - лучшие условия для Аюрведы. Дожди здесь идут с перерывами с июня до середины ноября. Дожди короткие и освежающие, в отличие от длительных проливных дождей центральных штатов, воздух чистый и ароматный, температура не поднимается выше +25 градусов. Рекомендуемые отели - Lemon Tree Vembanad Lake Resort 4*, Pristine Island Resort 3*, Pagoda Resorts 3, Star Lagoon 4*, Mermaid 4*.

Гоа – одно из самых популярных мест отдыха в мире. К тому же, это наилучшее место для тех, кто хочет совместить отдых у моря с оздоровительными процедурами.

Самые лучшие отели для отдыха здесь - Park Hyatt 5*, Taj exotica goa 5*, Lazy lagoon sarovar 4*, Lotus beach resort 4*, Devaaya The Ayurveda Spa Resort 4*.
Отдых в Индонезии также можно совместить с аюрведическим лечением в отелях Oberoi Bali 5*, Ayurveda Resort Bali 4*, Four Seasons Reasort 5*.
Для полноценного здоровья необходимо поддерживать в гармонии и тело и ум, так что аюрведическое лечение также направлено против депрессии, нервозов, бессонницы и синдрома хронической усталости. То всего того, что в наше время является самым главным врагом здоровья. Официальная медицина далеко не всегда в силах помочь нам избавить от них. Именно поэтому все больше и больше наших граждан обращается за помощью к нетрадиционным методам лечения.